La journée que je vais vivre est conditionnée par la nuit que j'aurais passée. Autrement dit, mes nuits conditionnent ma vie. Le sommeil est indispensable au bon équilibre de mon organisme. 

Livres sur la santé, le jeûne et le ventre Chaque heure qui passe est propice à la lecture. Voici neuf ouvrages et quatre revues pour être informé(e) sans biais ni pollution ! Il s'agit de prendre du temps pour soi... le téléphone en mode...

Il n'y a pas pire hérédité que des habitudes de vie et des comportements délétères. il existe un cercle vicieux qui mène au mieux dans la faiblesse au pire dans la déchéance.

À la naissance, notre intestin est colonisé par un ensemble de flores bactériennes.Une de ces bactéries se prénomme Candida Albicans ; à l'état de levure, cette bactérie est encore une amie...