Jeûne Vitalité Expérience est avant tout une équipe

prendre soin de vous est son coeur de métier

100% de plaisir pour 200% de bénéfices

8 heures de soins corporels

stimulation du système digestif - Katharina : 1h
irrigation du côlon avec apport - Christian : 1h
rééquilibrage postural et massage suédois - Aurélie : 1h30
shiatsu - Aurélie : 1h30
massage hakim - Laurent : 1h30
massage ayurvéda - Marilyne : 1h30

stimulation du système digestif
avec Katharina

* réflexologie plantaire
* massage des jambes
* massage du ventre et du foie

débarrasse le corps du stress, des tensions, des émotions négatives
élimine les toxines
équilibre et dynamise l’organisme
renforce ses ressources naturelles
prépare le ventre avant l’irrigation du côlon qui est pratiquée à la suite de ce soin

rééquilibrage postural et massage suédois
avec Aurélie

Rééquilibrage postural puis effleurage, pétrissage, foulage, drainage, percussions.
Les manoeuvres s’effectuent systématiquement d’un point d’insertion à un point d’origine musculaire, apportant ainsi une détente maximale du muscle. Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations :

effet tonifiant et relaxant
favorise la circulation sanguine et lymphatique
participe à l’élimination des toxines
aide le corps à recouvrer son équilibre naturel

DATES & tarifs

irrigation du côlon
avec Christian

L'irrigation du côlon est une démarche d'hygiène intestinale accompagnée par un praticien qualifié. Cette pratique consiste, après la mise en place d'une canule rectale à usage unique, à acheminer de l'eau douce filtrée, par bains successifs, jusqu'au besoin d'évacuer les déchets.

Ses bienfaits :

équilibre la fonction digestive
diminue l’état d’encombrement du gros intestin
décongestionne les organes limitrophes : foie, estomac, intestin grèle, etc.
permet l'élimination de déchets
favorise l'évacuation des gaz
favorise le renouvellement de la flore intestinale : le microbiote
optimise la vitalité

Cette technique a toute sa place lors d'une cure détox.

Pendant le séjour Jeûne Vitalité Expérience, elle contribue également à évacuer l’acidose inhérente au jeûne.

massage hakim
avec Laurent

Cette pratique est un ensemble de techniques manuelles sur : dos et pieds ou dos et mains ou dos et visage. Il s'agit d'un massage énergétique qui :

. rétablit la bonne circulation de l’énergie vitale et de la circulation sanguine
. augmente la capacité de défense du système immunitaire
. favorise la lutte contre l’apparition des maux de dos.
. régénère les disques intervertébraux
. supprime les tensions musculaires
. rééquilibre le psychisme

à la fois doux et puissant, ce massage favorise détente et bien-être

Shiatsu
avec Aurélie

Issu de la médecine traditionnelle, ce véritable rééquilibrage énergétique s’effectue grâce à des pressions des paumes et des pouces au niveau des points d’acupuncture :

libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles
dynamise la circulation de l’énergie et des flux dans le corps
restaure la vitalité par son action détoxiquante sur les organes
rééquilibre l’énergie en profondeur

Prévoir pantalon souple type jogging et t-shirt à manches longues

massage ayurveda
avec Marilyne

Technique de massage traditionnel unique, pratiquée par les Indiens depuis des millénaires : c’est le massage, aux multiples bienfaits :

. tonifie et relaxe les tissus musculaires
. nourrit la peau
. augmente la chaleur du corps
. améliore la circulation sanguine et lymphatique
. libère le flux d’oxygène vers les tissus
. participe à l’élimination des déchets à l’extérieur du corps
. augmente la résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
. donne au corps une sensation de légèreté et d’énergie

contact & inscription

autres soins possibles en supplément

avec Aurélie

Massage énergétique indien

Se rapproche un peu de l’Abhyanga :

est relaxant et énergétique
associe techniques de pétrissages et de lissages
est fait de pressions sur les points ayurvédiques “marmas”
équilibre corps et esprit
concerne essentiellement les méridiens reins et vessie
participe à l’élimination des déchets à l’extérieur du corps
augmente la résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
donne au corps une sensation de légèreté et d’énergie
élimine la fatigue, apporte vitalité et calme

Massage californien

Approche globale qui vise autant la détente que l’éveil de la conscience. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides, des effleurages doux, enveloppants et relaxants

permet une profonde relaxation physique et psychique
soulage les tensions profondes
libère des émotions cachées

Réflexologie plantaire

Pressions, lissages et percussions sur des points réflexes situés sur les pieds et les jambes correspondant à un organe ; la réflexologie a un effet sur la circulation du sang, sur le système nerveux et donc sur les fonctions naturelles du corps. En complément un massage au niveau des épaules, de la nuque, du visage et du cuir chevelu, le soin indien est excellent pour les personnes anxieuses et stressées :

libère le mental
apaise les migraines
augmente la concentration
améliore le sommeil
renforce les défenses immunitaires

Massage Thaï

Sur futon, prévoir pantalon souple type jogging et t-shirt à manches longues

Le massage thaï traditionnel (Nuad-bo-Rarn) puise ses origines du shiatsu, du massage taoïste, du massage ayurvédique indien et du yoga. Il allie pressions, compressions circulatoires, mobilisations articulaires, étirements doux et stretching pour assouplir, détendre et harmoniser le corps. Il permet de décontracter les muscles en profondeur et de les tonifier.

détend l’organisme
dénoue les blocages et les tensions musculaires
améliore la circulation sanguine
améliore la fluidité et l’aisance corporelle
atténue douleurs dorsales, problèmes de circulation, maux de tête, insomnies, angoisses, fatigue généralisée, stress
rend la vie quotidienne plus harmonieuse

avec Katharina

Soin du visage “multi-régénération” Anne-Marie Börlind

* plongez dans le monde de beauté et du bien-être
* le luxe naturel pour les peaux exigeantes et matures

La qualité Allemande en Cosmétique Naturelle ! Anne-Marie Börlind est la plus ancienne marque de produits cosmétiques naturels et marque leader en Allemagne. L’expérience, le sérieux, l’éthique, le respect de l’environnement et des personnes, telles sont les mots qui résument l’entreprise depuis 50 ans ! Les produits cosmétiques Anne-Marie Börlind sont élaborés en Forêt noire, dans un environnement exceptionnel et bénéficient d’une source naturelle d’eau pure

Soin du visage “harmonisant ” Dr. Hauschka

Soin au nettoyage simple et léger équilibre les fonctions cutanées, favorisant en particulier le lâcher prise et la relaxation en profondeur.

Fondée en 1967, Dr. Hauschka est une marque avant-gardiste de cosmétiques naturels, formulés à base de plantes médicinales.

Son concept ? Considérer la peau comme un organe à part entière, pouvant prendre des aspects différents selon les influences intérieures et extérieures qu’elle subit. Afin qu’elle se régénère d’elle même, les soins Dr. Hauschka stimulent ses fonctions naturelles et ainsi l’aident à retrouver son équilibre d’origine. C’est le principe de l’autocorrection de la peau, qui permet de retrouver une peau saine et belle, quel que soit son type.

Certifiés bios, exempts de parfums, de colorants et de conservateurs chimiques, d’huiles minérales ou encore de silicones, les produits Dr. Hauschka respectent l’homme tout autant que la nature.