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Pendant votre cure de jeûne

soyez prêt à vivre sans

stress - sucre - tabac - alcool - café - écran

Votre stage à Bayons se déroule
du dimanche 14h au samedi 9h

Prévenez votre entourage que votre boîte mail et votre téléphone seront moins réactifs durant la semaine

Équipements conseillés

  • chaussures de marche entraînées et équipées de bonnes semelles
  • petit sac à dos / thermos / gourdes / chapeau ou casquette
  • lampe de poche / appareil photos
  • vêtements de pluie / vêtements de sport / vêtements chauds
  • maillot de bain / crème solaire
  • pour mesdames, le nécessaire pour palier un éventuel décalage du cycle

    Notez bien : draps et taies d’oreiller fournis, votre lit sera fait à votre attention ; peignoir, serviettes de bain et de toilette également fournis

Achats à Sisteron

Samedi matin à Sisteron a lieu le marché aux couleurs et aux senteurs provençales. Faire ses emplettes à ce moment-là de la semaine est un pur régal ! fruits et légumes selon la saison, miel, olives, fromages, etc.

À Sisteron également, deux magasins de producteurs tenus par les producteurs eux-mêmes : Au Panier de nos Vallées et à La Ferme

Toujours à Sisteron, le magasin bio Marcel & Fils : une référence locale

Deux repas de sortie de jeûne

vendredi après-midi et samedi matin

Au gré du marché, des assiettes colorées pour rompre le jeûne en conscience, dans un plaisir partagé et une mastication de tous les instants.

Achats à Bayons

Prévoyez espèces ou chéquier - pas de distributeur dans le village ; les rares producteurs locaux et nous-mêmes n’acceptons pas la Carte Bleue.

Chez Séverine : huile essentielle de lavande fine et nombreux hydrolats

Chez Jean-Jacques : panier en osier, miel