Médecine traditionnelle chinoise : le printemps

 

LE PRINTEMPS : ÉLÉMENT BOIS 

Le 4 février, le calendrier chinois annonce l’arrivée du printemps qui correspond à l’élément Bois pour une période de 72 jours. Après une période de repos (saison d’hiver), c’est le moment de la Renaissance. 

 

La saison Bois est liée au Matin, au Vent, à la couleur Verte, à l’Est, à la planète Jupiter. La phase énergétique correspond à la montée d’énergie yang, à l’Extériorisation et à la Mobilisation. Sur le plan physiologique, le bois est en lien avec les yeux (allergies printanières : démangeaisons et pleurs), les ongles, les tendons et l’activité musculaire. Les organes/viscères associés au Bois sont : le foie et la vésicule biliaire. Le foie est responsable du stockage du sang et de la libre circulation de l’énergie. La vésicule biliaire stocke la bile produite par le foie. En médecine traditionnelle chinoise, le foie appelé « Le Général » est responsable de la stratégie, la vésicule biliaire appelée « Le Lieutenant » prend les décisions. Un déséquilibre énergétique du Bois est souvent d’origine émotionnelle et conduit par excès à la colère, l’agressivité, l’impatience, la nervosité, l’irritabilité ; par insuffisance à la difficulté de faire un choix, de nous affirmer, à un manque d’estime de soi, à l’inhibition (crainte, timidité). 

DATE DE LA SAISON BOIS : du 4 février au 17 avril 

Le printemps est une période favorable pour détoxifier le foie et l’organisme :

- Prendre un verre d’eau minérale à température ambiante avec une cuillère de jus de citron à jeun au réveil 

- Remplacer la consommation de café et/ou de thé par une infusion (si possible romarin) 

- Consommer régulièrement radis noir, artichaut, ail, noix, pamplemousse... 

- Compléter une alimentation équilibrée par la prise du complément alimentaire chardon marie 

- Faire un jeûne hydrique à Bayons chez Jeûne Vitalité Expérience
- Aider le corps à éliminer les toxines grâce au drainage lymphatique, si possible méthode Vodder

- Rééquilibrer les méridiens du foie et de la vésicule biliaire grâce au shiatsu ou à l’acupuncture. 

Aurélie praticienne shiatsu


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