Salle de relaxation - Stage Jeûne et Randonnée en Provence / Jeûne

Stage Jeûne – Randonnée – Soins corporels

Hautes Terres de Provence

En libre accès, notre salle de détente

Le terme « SPA » signifie « Sanus Per Aquam », autrement dit « la santé par l’eau ». Quoi de plus agréable que la détente dans un bain à bulles ? Quoi de plus efficace que les jets d’eau massant pour se décontracter vraiment ? Le SPA combine eau chaude et hydrothérapie pour vous faire oublier stress et tensions et vous procurer bien-être et décontraction.

Le sauna favorise l’élimination des toxines libérées par une forte sudation sous l’effet de la chaleur. Notre sauna est équipé d’un poêle Tylö Combi permettant de varier sauna sec et sauna humide, afin que chacun et chacune puisse y trouver son plaisir. Le sauna sec se caractérise par une température de 70 à 110°C avec une humidité relative de 5 à 25%. Le sauna humide se prend à une température de 45 à 65°C avec une humidité constante de 40 à 65%. Ce facteur d’humidité paramétrable permet une acclimatation très progressive et douce des personnes non habituées au sauna sec.

Le bien être grâce à la gravité ! La table à inversion GRAVITEX permet, en toute autonomie, la détente de votre colonne vertébrale. Grâce à la position inversée, vos disques intervertébraux s’aèrent naturellement, sans aucune manipulation, par le seul poids de votre corps. Vous éprouvez alors un soulagement instantané. Nos modes de vie fatiguent muscles, articulations, dos et provoquent compressions, torsions, maux. Une inversion soulage instantanément. Vous vous sentez libéré(e). L’inversion est une stimulation naturelle qui favorise le retour sanguin et accélère le processus lymphatique. La suspension par les pieds prévient tensions musculaires et fourmillements dus à la fatigue physique et intellectuelle.

Le bien-être en profondeur avec la table DECOMPRESS

Simple, efficace et 100% naturelle. Elle permet de prévenir, soulager et traiter la plupart des problèmes de dos lorsque leur origine est mécanique, c’est à dire dans plus de 90% des cas.

Anxiété, fatigue, troubles du sommeil, état dépressif et ses somatisations : la méthode DECOMPRESS permet d’obtenir un état de relaxation d’un type nouveau.

Fatigue, stress, problème de dos… Face aux multiples agressions que nous subissons quotidiennement, la méthode DECOMPRESS s’impose comme le moyen le plus adapté aux conditions de la vie moderne pour préserver notre intégrité. Grâce à une synergie d’actions biomécaniques, l’étirement passif va reprogrammer la posture faisant de la table Decompress un véritable outil thérapeutique et préventif en matière d’équilibre postural.

Les effets obtenus :

Étirements des fascias et des chaînes musculaires
Libération des tensions et contractures musculaires
Décompression et réhydratation des disques intervertébraux
Décompression des articulaires vertébrales postérieures
Décompression et ouverture des trous de conjugaison (libération des structures neuro vasculaires)
État d’intense relaxation, sans effort dès la première séance
Action antalgique rapide
Amélioration de l’état circulatoire général (sang, lymphe, liquides organiques)
Reprogrammation posturale

C’est le seul outil capable de décoapter la charnière L5/S1 et de régénérer l’ensemble du tissu de soutien

Les étirements avec PHYSIOSTRECH

Combat le mal de dos
Assouplit et détend muscles et articulations
Favorise les performances sportives

PHYSIOSTRECH est un outil d’aide précieux à l’auto-étirement ; elle offre de nombreuses possibilités d’étirements évolutifs (chaînes antérieures, postérieures, thoraciques etc…), l’étirement devient simple facile et confortable, accessible à tous. Étirez-vous avec PHYSIOSTRECH, votre corps en a besoin… et il vous en sera reconnaissant !

Et des petits plus…

pour des vrais mieux !

Fauteuil de massage Easy Relax

Fauteuil Massant SCHOLL

Chi Machine

Luminothérapie PSIO