Organisation du stage Jeûne Vitalité

Votre arrivée le dimanche entre 15h et 16h
Bilan naturopathique individuel
Présentation de la semaine

Votre départ le samedi
Éveil musculaire 
Petit-Déjeuner de rupture du jeûne
Fin du stage à 10h

Nombre de participants
Minimum : 1 personne
Maximum : 10 personnes

Notez bien : si vous souhaitez jeûner plus longtemps ou faire votre reprise alimentaire chez nous, faites-le nous savoir

Notez encore : Vos animaux de compagnie ont-ils vraiment leur place dans nos stages JV ? Par respect des autres jeûneurs, nous vous laissons en douter...

Les randonnées
Adaptées à chacun
Les premières randonnées donnent le rythme
On prend plus de hauteur sur la fin du séjour
Il y en a pour tous les goûts
Chacun son pas, son allure, sa forme
Col de Clapouse, La Blachère, Trente Pas, Tavanon, Les Roches
Les cascades, Baudinard, Valavoire, Rouinon

Équipements conseillés pour le jeûneur

Chaussures de marche / chaussons d'intérieur
Petit sac à dos / Thermos / Gourdes
Pansements pour ampoules / chapeau / Boules Quiès
Matelas de relaxation / Lampe de poche / Cahier de notes / Appareil photos
Vêtement de pluie / Vêtements de sport / Vêtements chauds (frilosité accrue lors du jeûne)
Maillot et serviettes de bain
Instrument de musique / matériels de dessin ou peinture selon vos talents et aspirations
Pour Mesdames, le nécessaire pour palier un éventuel décalage du cycle, possible lors de jeûnes
Draps et taies d’oreiller fournis