la règle des 3 M

Moins Mais Mieux

stage jeûne et randonnée, vitalité detox Provence Loire irrigation côlon hydrothérapie yoga pèlerin pélerinnage Saint Jacques de Compostelle Arles Rome conscience cheminement cure soins médecine douce santé thalassothérapie Sisteron Gap Marseille Aix-en-Provence Manosque tourisme France soleil Serre-Ponçon Mercantour Vallée des Merveilles Verdon Luberon Forcalquier Massif des Monges Montagne de Lure Banon Ubaye Barcelonnette Digne les Bains randonnée pédestre équestre VTT cheval méditation Qi Gong Kousmine Kieffer Naturopathie Vasey Seignaletstage jeûne et randonnée, vitalité detox Provence Loire irrigation côlon hydrothérapie yoga pèlerin pélerinnage Saint Jacques de Compostelle Arles Rome conscience cheminement cure soins médecine douce santé thalassothérapie Sisteron Gap Marseille Aix-en-Provence Manosque tourisme France soleil Serre-Ponçon Mercantour Vallée des Merveilles Verdon Luberon Forcalquier Massif des Monges Montagne de Lure Banon Ubaye Barcelonnette Digne les Bains randonnée pédestre équestre VTT cheval méditation Qi Gong Kousmine Kieffer Naturopathie Vasey Seignalet             


 




« Jeûnons avant qu’une maladie ne nous fasse perdre l’appétit ». C'est ainsi que Gisbert BÖLLING préface son ouvrage « Le Jeûne ».

Moins consommer de tout, moins remplir son caddy, moins rouler, moins manger… pour vivre mieux tout simplement.
Venez vous « pauser » une semaine, loin de toute agitation, dans le Massif des Monges, au cœur des Alpes de Haute Provence.

Se reposer vraiment. Comme une parenthèse. Une prise de recul. Considérer sa vie sous un autre angle, un angle différent. Envisager les réformes nécessaires. Décider. Repartir avec une énergie vitale pleine de force. Agir pour ne plus avoir à réagir...