Perte de poids

À l’issue du stage « Jeûne Vitalité », le jeûneur peut avoir perdu 10% de son poids.

Si la motivation première est la perte de poids, alors la semaine « Jeune Vitalité » est un bon soutien en la matière. Durant cette pause de 6 jours, le jeûneur pourra méditer sur la cause de son excédent de poids. Il est à noter que, suite à un jeûne, la perte de poids est un effet latéral et transitoire. Notre protocole spécifique concernant la reprise alimentaire permet d'éviter "l'effet yoyo".

Le jeûneur repart le corps léger.
L'équilibre pondéral est recouvré ou est en voie de l'être.
Le poids de forme est atteint ou est en voie de l'être.

Pourquoi randonner ?

Pour trois raisons essentielles :

* éviter de perdre une trop grande
   masse musculaire,
* permettre à l’organisme de puiser
   quelque peu dans ses réserves,
* éliminer de manière douce
   les toxines.

La randonnée ?
Idéale pour recouvrer sa forme et maintenir sa vitalité !