Stage Jeûne – Randonnée – Soins corporels

Hautes Terres de Provence

                  

Voici l’équipe Jeûne Vitalité qui prendra soin de vous
tout au long de votre séjour

100% de plaisir pour 200% de bénéfices !

 

Deux formules vous sont proposées :

1. La formule Top Vitalité incluant 5 soins par semaine soit un soin par jour
2. La formule de Base : les soins sont à la carte 

Nous vous recommandons de choisir 5 soins soit un soin par jour
La Formule Top Vitalité est la plus appréciée par l’ensemble de nos curistes
C’est la meilleure façon de profiter au maximum de votre cure de jeûne
Les soins accompagnent votre organisme tout au long de votre semaine Détox
Chaque soin dure 1h30
Cette formule vous permet de profiter d’une remise de 10% sur les soins

Top Vitalité inclut :

• Irrigation du côlon avec apport (Christian)
• Rééquilibrage postural et Massage suédois (Aurélie)
• Shiatsu (Aurélie)
• Access Bars ou Drainage lymphatique (Élisabeth)
• Stimulation du système digestif (Katharina)

La formule de Base vous permet de composer votre menu : les soins sont à la carte
Nous vous remercions de choisir au maximum deux soins par praticienne et cinq soins maximum
Chaque soin dure 1h30 et coûte 100 €

 

 

 

Formule Top Vitalité

Irrigation du côlon avec Christian

En nettoyant l’intestin, toxines et toxiques épurés par le foie sont chassés.

Cette pratique est une mesure d’hygiène préventive essentielle lors d’un jeûne :

• harmonise les fonctions vitales
• résout l’état d’encombrement du gros intestin
• décompresse et désengorge les organes limitrophes (foie, estomac)
• rééquilibre la flore intestinale (microbiote)
• réhabilite l’immunité naturelle
• améliore la santé globale
• réduit infections et inflammations
• éradique les parasites
• diminue grandement les symptômes de la candidose
• atténue grandement l’acidose possible lors d’un jeûne

Ce soin est utile et nécessaire lors d’un jeûne

 

Stimulation du système digestif avec Katharina

Réflexologie plantaire + massage des jambes + massage du ventre et du foie :

• débarrasse le corps du stress, des tensions, des émotions négatives
• élimine les toxines
• équilibre et dynamise l’organisme
• renforce ses ressources naturelles

Ce soin est complémentaire à l’irrigation du côlon

Access Bars avec Élisabeth

Méthode Access Bars  signifie  » lâcher le mental « 

32 points sur la tête sont touchés en douceur mettant en relation les Bars (activation de points symétriques). Une relaxation intense libère la charge électromagnétique qui maintient en place les pensées, considérations, conclusions, attitudes, émotions et sentiments que vous avez accumulés et qui vous limitent dans différents domaines.

• lâcher prise immédiat incomparable
• libération des points de vue limitatifs avec une aisance totale
• réduit stress, inquiétude, excès de pensées
• peut aider à soulager les douleurs physiques
• améliorer l’hyperactivité et les problèmes d’attention

ou

Drainage lymphatique avec Élisabeth

• sensations de légèreté, de bien-être
• détente et relâchement
• gomme lourdeurs et gonflements
• améliore la circulation veineuse
• rééquilibre les humeurs

Shiatsu ou massage japonais avec Aurélie

Sur futon, prévoir pantalon souple type jogging et t-shirt à manches longues

• Issu de la médecine traditionnelle, ce véritable rééquilibrage énergétique s’effectue grâce à des pressions des paumes et des pouces au niveau des points d’acupuncture
• libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles
• dynamise la circulation de l’énergie et des flux dans le corps
• restaure la vitalité par son action détoxiquante sur les organes
• rééquilibre l’énergie en profondeur

Rééquilibrage postural et Massage Suédois avec Aurélie

Rééquilibrage postural puis effleurage, pétrissage, foulage, drainage, percussions. Les manoeuvres de ce type de massage s’effectuent systématiquement d’un point d’insertion à un point d’origine musculaire, apportant ainsi une détente maximale du muscle. Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

• effet tonifiant et relaxant
• favorise la circulation sanguine et lymphatique
• participe à l’élimination des toxines
• aide le corps à recouvrer son équilibre naturel

Autres soins proposés pour composer votre menu

 

Massage énergétique indien avec Aurélie

Se rapproche un peu de l’Abhyanga :

• est relaxant et énergétique
• associe techniques de pétrissages et de lissages
• est fait de pressions sur les points ayurvédiques « marmas »
• équilibre corps et esprit
• concerne essentiellement les méridiens reins et vessie
• participe à l’élimination des déchets à l’extérieur du corps
• augmente la résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
• donne au corps une sensation de légèreté et d’énergie
• élimine la fatigue, apporte vitalité et calme

Massage californien avec Aurélie

Approche globale qui vise autant la détente que l’éveil de la conscience. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides, des effleurages doux, enveloppants et relaxants

• permet une profonde relaxation physique et psychique
• soulage les tensions profondes
• libère des émotions cachées

Réflexologie plantaire avec Aurélie

Pressions, lissages et percussions sur des points réflexes situés sur les pieds et les jambes correspondant à un organe ; la réflexologie a un effet sur la circulation du sang, sur le système nerveux et donc sur les fonctions naturelles du corps. En complément un massage au niveau des épaules, de la nuque, du visage et du cuir chevelu, le soin indien est excellent pour les personnes anxieuses et stressées :

• libère le mental
• apaise les migraines
• augmente la concentration
• améliore le sommeil
• renforce les défenses immunitaires

Massage Thaï avec Aurélie

Sur futon, prévoir pantalon souple type jogging et t-shirt à manches longues

Le massage thaï traditionnel (Nuad-bo-Rarn) puise ses origines du shiatsu, du massage taoïste, du massage ayurvédique indien et du yoga. Il allie pressions, compressions circulatoires, mobilisations articulaires, étirements doux et stretching pour assouplir, détendre et harmoniser le corps. Il permet de décontracter les muscles en profondeur et de les tonifier.

• détend l’organisme
• dénoue les blocages et les tensions musculaires
• améliore la circulation sanguine
• améliore la fluidité et l’aisance corporelle
• atténue douleurs dorsales, problèmes de circulation, maux de tête, insomnies, angoisses, fatigue généralisée, stress
• rend la vie quotidienne plus harmonieuse

Massage signature Émeraude avec Élisabeth

En alliant les vertus de l’aromathérapie, l’olfactothérapie et la colorthérapie, ce massage permet de :

• retrouver son espace vital
• respirer
• faire une pause pour soi
• définir ses priorités
• soutenir l’immunité des voies respiratoires

C’est un soin d’ oxygénation.  Il est idéal en état de saturation ou de sensation d’oppression.
Enveloppant et dynamisant à la fois, il est recommandé dans les périodes hivernales et chaque fois que l’on se sent envahi par des tas de sollicitations de tous ordres.

Soin  du visage « multi-régénération »  Anne-Marie Börlind avec Katharina

* plongez dans le monde de beauté et du bien être
* le luxe naturel pour les peaux exigeantes et matures

La qualité Allemande en Cosmétique Naturelle ! Anne-Marie Börlind est la plus ancienne marque de produits cosmétiques naturels et marque leader en Allemagne. L’expérience, le sérieux, l’éthique, le respect de l’environnement et des personnes, telles sont les mots qui résument l’entreprise depuis 50 ans !  Les produits cosmétiques Anne-Marie Börlind sont élaborés en Forêt noire, dans un environnement exceptionnel et bénéficient d’une source naturelle d’eau pure

Soin du visage « harmonisant  » Dr. Hauschka avec Katharina

Soin au nettoyage simple et léger équilibre les fonctions cutanées, favorisant en particulier le lâcher prise et la relaxation en profondeur

Fondée en 1967, Dr. Hauschka est une marque avant-gardiste de cosmétiques naturels, formulés à base de plantes médicinales.

Son concept ? Considérer la peau comme un organe à part entière, pouvant prendre des aspects différents selon les influences intérieures et extérieures qu’elle subit. Afin qu’elle se régénère d’elle même, les soins Dr. Hauschka stimulent ses fonctions naturelles et ainsi l’aident à retrouver son équilibre d’origine. C’est le principe de l’autocorrection de la peau, qui permet de retrouver une peau saine et belle, quel que soit son type.

Certifiés bios, exempts de parfums, de colorants et de conservateurs chimiques, d’huiles minérales ou encore de silicones, les produits Dr. Hauschka respectent l’homme tout autant que la nature.

Ostéopathie avec Laura, Ostéopathe D.O.

L’ostéopathie est une méthode de soin manuelle préventive et curative. Les mains de l’ostéopathe trouvent les blocages, les tensions, les contractures…

Par des techniques douces, les différentes structures corporelles (articulations, muscles, viscères, crâne…) vont retrouver une bonne mobilité et ainsi un fonctionnement optimisé.

L’association Ostéo-Drainage va également permettre de relancer la circulation veineuse et lymphatique afin de stimuler l’évacuation des toxines, de redynamiser le corps et de stimuler l’immunité :

• douleurs soulagées
• ré équilibration de la personne en globalité