Stage Jeûne Vitalité

Jeûne hydrique, Randonnée pédestre, Soin du corps

Hautes Terres de Provence

stage jeûne et randonnée, vitalité detox Provence irrigation côlon hydrothérapie du colon, hygiène intestinale  Sisteron Gap Massif des Monges randonnée pédestre VTT Naturopathie Psyllium blond

Votre stage

se déroule du dimanche 14h au samedi 9h

soit 7 jours / 6 nuits

Équipements conseillés pour le jeûneur

  • Chaussures de marche et bâtons de marche / chaussons d’intérieur
  • Petit sac à dos / Thermos / Gourdes / Chapeau ou casquette
  • Lampe de poche / Cahier de notes / Appareil photos
  • Vêtements de pluie / Vêtements de sport / Vêtements chauds
  • Maillot de bain / Crèmes solaires
  • Instrument de musique / matériels de dessin ou peinture selon vos talents et aspirations
  • Pour Mesdames, le nécessaire pour palier un éventuel décalage du cycle
  • Draps et taies d’oreiller fournis, votre lit sera fait à votre attention
  • Peignoir, serviettes de bain et de toilette également fournis

Deux repas de sortie de jeûne vendredi soir et samedi matin

Au gré du marché, Florence prépare avec amour une table accueillante, des assiettes colorées et de quoi sortir du jeûne en conscience !

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Achats

Si vous souhaitez repartir avec quelques produits du terroir, venez avec quelques espèces ou chéquier car il n’y a pas de distributeur dans le village et nous n’acceptons pas la Carte Bleue

Huile essentielle de lavande fine, hydrolats, confitures, sirops naturels, safran, compléments naturopathiques, psyllium blond, Pianto, chlorophylle, etc.

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Tout au long de la semaine

  • Entretien individuel naturopathique (une 1/2h environ) dès votre arrivée pour évaluer le niveau de votre énergie vitale
  • 4 conférences pour mieux vous connaître et comprendre le fonctionnement de votre organisme 
  • Boissons : tisanes, eau vivifiée Grander, jus de citron, si besoin Pianto
  • Bien-être : huiles essentielles, bouillotte et autres matériels
  • 5 randonnées accompagnées (brevet fédéral FFRP) dans le Massif des Monges
  • Accès libre à l’espace relaxation : solarium, spa, sauna, tables d’étirement, fauteuils de massage, arbre de vie
  • 3 séances de Bols d’Air Jacquier par jour recommandées
  • Éveil musculaireavant la randonnée : respiration, étirement, gainage, assouplissement
  • Pesée en début et fin de semaine et remise de votre dossier personnel commenté
  • Attestation de suivi de stage remise par Christian en fin de séjour

Randonnées + Soins + Jeûne hydrique + Relaxation

Concept idéal pour recouvrer Forme et Vitalité !

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À propos des randonnées

Adaptées à chacun et accessibles à tous
Les premières randonnées donnent le rythme
Il y en a pour tous les goûts
Chacun son pas, son allure, selon sa forme et ses capacités

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Sentiers, pistes, forêts, cascades, torrents, chemins muletiers, pâturages…
Thym citronné, lavande fine, pin, hêtre, chêne, mélèzes…
Mouflons, chevreuils, chamois, marmottes, aigles royaux…

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Le réveil des sens… au contact d’une nature préservée

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« Ici, c’est autre chose que loin, c’est ailleurs ! ». Cette citation de Giono, originaire des Alpes de Haute Provence, résume le caractère d’exception de ce territoire, partagé entre les Alpes et la Méditerranée, qui livre une partition unique de découvertes et de panoramas à couper le souffle.

Si tous les chemins mènent à Rome… Un seul passe par Bayons… le GR6, offrant des randonnées et des paysages magnifiques. Bayons se trouve sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle, sur le tronçon Arles – Rome

Les Monges : Terre secrète d’espace et de lumière, frontière entre Alpes et Provence, ce massif évoque des étendues infinies, des horizons immenses, des crêtes aux formes douces suspendues à un ciel d’un bleu intense…

Au cœur des Alpes de Haute Provence, niché dans le Massif des Monges totalement préservé, le village de Bayons, situé à 900 m d’altitude, est propice à la randonnée, au jeûne, à la détente, au calme.

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Silence – Air pur – Luminosité
Bayons, ça sent bon la vitalité !